《1001種體位》之類的書可能會讓你不知所措，讓你分心，或是讓你覺得懂得太少，因為有一些體位你根本沒聽過。 請記住，使用何種體位的最大決定因素，在於你和你伴侶的偏好。 要注意色情影片裡面多數的體位對女人來說都很不舒服。 我有位男性朋友說他會看影片來評估自己的表現。 我告訴他說這些表演都是照著劇本走，演出來的，加以配音，加以編輯的，他震驚住了，而他還是個電視節目製作人! 男女每次做愛，通常使用兩種到三種體位，在結束之前由一種體位轉換到另外一種，不論高潮是否伴隨著結束。 可是如果你們喜歡傳統的男上女下姿勢，那也沒什麼不對勁。 最重要的是，使用舒服有效的姿勢，讓雙方都樂在其中。 雖然我鼓勵你們在性愛中嘗試各種變化，但目的還是希望能突破自我設限，找到終極的愉悅。
蜈蚣蘭，中藥名。為蘭科隔距蘭屬植物蜈蚣蘭Cleisostoma scolopendrifolium （Makino） Garay的全草。分佈於我國山東、江蘇、浙江、福建、湖北等地。具有清熱解毒，潤肺止血之功效。主治氣管炎，咯血，咳血，口腔炎，慢性鼻竇炎，咽喉炎，急性扁桃體炎，膽囊炎，腎盂腎炎，小兒驚風。
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